Мобильное приложение Fitty


Иконка приложения FittyВсе сейчас такие занятые, много времени отнимает работа, семья, развлечения… Чаще всего вы, наверное, ограничиваетесь легким перекусом в виде бутерброда с чаем на завтрак, пары гамбургеров на обед, и чашкой чая на ночь. «А вот и нет!» — скажете вы. Но знаете, полноценные обеды раз в пару дней не делают ваш рацион полезным. А теперь посмотрите в зеркало. Вот вам и доказательство вашей неправоты, а именно жирок, наплывший местами, и, о господи, даже в несколько слоев… Он говорит вам о том, что питаетесь вы все-таки неправильно, и вам необходимо начать придерживаться более здорового питания.

Мы то, что мы едим

fitty_1Программа для получения списка здорового рациона в клиниках стоит немалых денег, а дешевые программы чаще всего просто «обдираловка». Так называемые диетологи чаще всего оказываются отличными менеджерами по продаже всяких БАДов и чудо-средств для похудения. Настоящая, эффективная программа правильного питания будет стоить больших денег и немало душевных сил на ее выполнение. Но этот обзор не будет посвящен рекламе всяких качественных клиник, речь пойдет о простом и удобном приложении для продукции марки Apple, которое призвано контролировать ваш образ жизни и вес соответственно. Популярный разработчик «модных» приложений для «яблок» — «Farminers Limited», не так давно явил миру Fitty.

Fitty – это ваша самомотивация в области питания, обличенная в простой и понятный интерфейс. Для обретения здорового и красивого тела все же нужно будет приложить серьезные усилия, ведь загрузив на iPhone какое угодно приложение, ваш жир заранее не испугается и не убежит. Так что Fitty – своего рода наставник и помощник, некое орудие похудения.

Зачем так истязать свой организм?

Цель сбросить 7 кгНе удивляйтесь, что ваша вторая половинка вдруг поставила лайк «Вконтакте» симпатичной особи с красивым и рельефным телом. Эстетика здорового тела не может не привлечь восторженных взглядов. Ну ладно, допустим, вы не так безнадежны, и пару раз в неделю занимаетесь в тренажерном зале. Но, согласитесь, алгоритм «напился в компании — наелся пиццы – на следующий день сжег все на беговой дорожке» принесет мало пользы. Да, вы сожжете эти лишние калории, но ваш организм при этом на всех языках будет твердить вам «Остановись, чудовище!». Ведя такой сомнительный образ жизни, при этом иногда бывая в тренажерном зале, вряд ли вы добьетесь правильного похудения. Зато вам в будущем будут обеспечены проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом.

Проблема правильного питания стоит не только перед худеющими людьми, ведь рацион влияет на работоспособность, самочувствие, энергичность и на многое другое. Программа питания с Fitty – поможет медленно, но уверенно сбалансировать свой рацион и сбросить или набрать вес по желанию.

Как работает Fitty?Интерфейс загруженного приложения Fitty

  • Начать стоит с того, что программа имеет простой и удобный интерфейс, крупные значки, красочный дизайн. В общем, вам понравится.
  • При регистрации в приложении вы указываете свои основные физические параметры, пол и указываете свою цель – набрать или сбросить вес.
  • Стоит сказать, что если уж вы приняли решение пользоваться этой полезной штукой для эффективного похудения – придется каждый день вести дневник своего распорядка дня. Для чего? Допустим, с утра вы позавтракали, потом работали за компьютером, потом гуляли с собакой, и так далее… Во-первых, вы досконально расписываете свой завтрак и забиваете данные в Fitty. Приложение содержит в себе гигантский список продуктов и блюд с указанием энергетической ценности и калорий. Во-вторых, указываете все, чем вы занимались, чтобы приложение могло рассчитать, сколько энергии было затрачено вами в течение дня. А потом вы сами для себя становитесь чем-то вроде игрушки «Tamagochi», так как программа будет уведомлять вас о том, чего именно не хватает сейчас вашему организму – сна, пассивного отдыха, питания или активности. Такая программа похудения или набора веса будет максимально лояльна к вашему организму.
  • Но пусть такая отчетность не будет казаться вам нудной и рутинной, потому что первый пункт списка, а именно простое меню, делают возможным ведение дневника своей активности достаточно быстрым, чтобы не психануть.
  • Не ждите похудения прямо через неделю. Наедитесь ли вы одной ложкой супа? А двумя? А целой тарелкой? Эффект от правильного питания проявится на вашей фигуре совсем не скоро, но в отличие от диет и тяжелых физических нагрузок, он будет сохраняться долгое время, а не вернется в двойном объеме, как после жесткой диеты для интенсивного похудения.
  • Fitty не только поможет улучшить качество вашего питания, но так же скорректирует образ жизни. Как говорил один знакомый итальянец: «В Италии красивые, ухоженные девушки, но такие злые, что страшно подойти», а когда последовал вопрос «Почему злые?», он ответил «Есть хотят из-за вечного похудения».

Оставайтесь всегда в хорошей форме, но при этом помните, что главное – это здоровье. Больной человек никому не нужен. Fitty же поможет добиться идеального веса, не вредя здоровью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>